Porady

Witamina D dla dzieci – jaka jest najlepsza? Witamina D jest niezbędna do prawidłowego rozwoju dziecka. Wpływa ona na rozwój i budowę kości i zębów, a także wspiera układ odpornościowy. Wciąż odkrywamy kolejne prozdrowotne właściwości tej substancji, jednak jej główną funkcją jest zapobieganie krzywicy u dzieci. Z tego powodu lekarze zalecają podawanie witaminy D3 już od…

Witamina D3 lek a nie suplement. Na czym polega różnica? Witamina D3 staje się coraz bardziej popularna ze względu na coraz większą świadomość społeczeństwa co do pozytywnych skutków jej przyjmowania. Rynek suplementów powoli opanowuje świat, ponieważ nawet ponad 70% Polaków przyjmuje minimum jeden suplement. 48% Polaków regularnie przyjmuje suplementy, jednak bardzo niewiele osób potrafi powiedzieć,…

Witaminy przed zajściem w ciążę. Sprawdź, jakie stosować Planując ciążę, warto szczególnie zadbać o swój organizm, aby zatroszczyć się o zdrowie swoje i maluszka. Prawidłowe przygotowanie do ciąży obejmuje zdrową dietę, aktywność fizyczną dopasowaną do możliwości organizmu oraz przyjmowanie witamin i składników mineralnych. Witaminy dla planujących ciążę często składają się z wielu rożnych składników, jednak w…

Witaminy podczas karmienia piersią, które warto brać Czas po urodzeniu dziecka jest szczególny, ponieważ zaczynamy wtedy budować więź z dzieckiem. Wiele kobiet w tym czasie karmi piersią. Wówczas warto przyjmować witaminy, które będą mieć pozytywny wpływ na kobietę karmiącą i jej dziecko, a także samą laktację. Witaminy podczas karmienia piersią, tak samo jak niektóre składniki mineralne, są…